субота, 07. март 2020.

Bees&Roses Krema sa pčelinjim otrovom



Bees&Roses Krema sa pčelinjim otrovom

Krema sa pčelinjim otrovom iz kolekcije Bees&Roses je potpuno prirodna, efikasna, po mnogo čemu, jedinstveni proizvod za negu zrele kože, koji ima moć da izbriše tragove vremena na licu, eliksir mladosti!
Precizno definisana koncentracija pčelinjeg otrova, koji je osnovni sastojak kreme, stimuliše proizvodnju prirodnih jedinjenja u koži, kolagena i elastina koji popunjavaju bore.
 Pčelinji otrov ima jako imunostimulativno dejstvo, pojačava cirkulaciju i lučenje hormona, pospešuje bolje snabdevanje kiseonikom i hranljivim sastojcima. Sve to omogućava samostalnu regeneraciju kože. Pčelinji otrov deluje antialergijski, regenerativno i protivupalno.
Propolis je, s pravom, sastavni deo kreme sa pčelinjim otrovom. To je prirodni antiseptik, koji ima ulogu čišćenja kože lica i, kao takav, idealno je sredstvo za borbu protiv akni i bubuljica. Propolis je prirodna smeša smolastih supstanci, voska i lepljivih materija koje pčele sakupljaju. Bolji je od bilo kojeg sintetičkog antibiotika. Sadrži smolu, pčelinji vosak, eterična ulja, cvetni prah, brojne vitamine i minerale, organske kiseline, polifenole, flavonoide. Ima antioksidativno delovanje, čuva zdravo tkivo i leči obolelu kožu.
Med je, od davnina, poznat kao prirodni eliksir zdravlja i dugovečnosti, bogat je  vitaminima i biološki aktivnim supstancama. U prirodnom medu se nalazi 60 supstanci koje povoljno utiču na metaboličke procese u organizmu. Upravo zato, med je važan sastojak kreme sa pčelinjim otrovom.
Perga je fermentisani polen, jedan od najkvalitetnijih proizvoda  pčela. Ima visok nivo antimikrobnog dejstva i veliku biološku vrednost. Sadrži slobodne aminokiseline, vitamin K i folnu kiselinu i ima visok stepen kiselosti.
Pčelinji vosak  Predstavlja složenu prirodnu mešavinu koja sadrži preko 300 materija. Poseduje antimikrobno, antibiotičko i regenerativno dejstvo u odnosu na očišćene ćelije i tkiva u tretiranoj oblasti, tako da omekšava kožu, koja postaje glatka i meka. Važan i nezaobilazan sastojak krem sa pčelinjim otrovom su eterična ulja, koja se dobijaju na potpuno prirodan način.

SASTAV
Aqua, Petrolatum, Paraffinum liquidum, Cetosteraylalcohol/Sodiumcetearylsulfate, Propylene Glicol, Cetyl Alcohol, BHT, Ascorbyl palmitate, Phenoxyethanol/ Ethyhexyglycerin, Aqua purificata, ružino ulje, ulje smilja, arganovo ulje, ulje nevena, bademovo ulje, ulje makadamije, ulje avokada, ulje koščica grožđa, med, perga, propolis, kolagen, alantoin, pčelinji otrov.

Ružino ulje sadrži preko 300 komponenti; podstiče regeneraciju kože i dragoceni je dodatak u anti-age kozmetici. Jak je antioksidans i pravi melem za zrelu i suvu kožu. Ima antiupalno i terapeutsko dejstvo i efikasno reguliše hormonske poremećaje.
Ulje smilja ima regenerativno svojstvo i zato je važan sastojak krema sa pčelinjim otrovom. Preporučuje se kod atopijskih dermatitisa i psorijze, za uklanjanje ožiljaka i lečenje infektivnih procesa na koži. Ima antivirusno i antibakterijsko delovanje.
Arganovo ulje se smatra čistim prirodnim zlatom. Koristi se za hidrataciju i omekšavanje kože; za lečenje ekcema, za suvu, upaljenu i iziritiranu kožu. Pomaže kod ujednačavanja tena, zatezanja kože i smanjivanje bora, tako što regeneriše i podmlađuje kožu. Daje koži mladalački sjaj, vraća joj elastičnost i čini je punijom i mekšom.
Ulje nevena deluje kao antioksidant; ima regenerativne moći, protivupalno i antibakterijsko dejstvo, tako da sprečava razvoj infrekcija. Koristi se za oporavak suve kože, jer pomaže koži da povrati i zadrži vlažnost, istovremeno je čineći mekom i nežnom.
Bademovo ulje koži vraća vlažnost i elastičnost čime usporava njeno starenje i održava je mekom i glatkom. Dubinski hidrira kožu, čineći je mekšom i ima izrazit anti-age učinak, jer obezbeđuje koži neophodnu vlažnost. Koristi se za osetljivu i kožu sklonoj dehidrataciji.
Ulje makadamije je odlično za negu suve i zrele kože. Bogato je mononezasićenim kiselinama, kao i oleinskom kiselinom za koju je dokazno da smanjuje upalne procese u organizmu. Specifično je po neobično visokom sadržaju palmitoleinske kiseline koja se nalazi u sastavu lipida mlade kože. Zbog toga je sastavni deo naših krema sa pčelinjim otrovom.
Ulje avokada služi za unapređenje zdravlja kože i sadrži visoku koncentrciju vitamina E. Ublažava i umanjuje pojavu novih bora, staračkih pega i drugih znakova starenja. Dve bitne supstance koje sadrži su lecitin i sterolin. Lecitin formira zaštitni sloj na površini kože, dok ih sterolin hidratizuje i omekšava.
Ulje koštica grožđa se koristi za podmlađivanje kože lica, njeno toniranje i zatezanje. Bogato je linoleinskom kiselinom, liposobilnim vitaminima i mineralima. Tonira i zateže zrelu kožu, smanjuje bore oko očiju, regeneriše kožu iz dubine.
Ulje bergamota deluje antiseptično i pomaže kod pojave akni i rana. Pospešuje uklanjanje ožiljaka, dekoloracija i mrlja i zato je važan sastojak ovih krema sa pčelinjim otrovom.
Ulje jojobe – hidrira i vlaži kožu, daje joj potrebne vitamine, vraća svežinu, sprečava nastanak bora i ožiljaka, pomaže u lečenju akni, psorijze i ekcema, opekotina od sunca. Sadrži važne vitamine i minerale, masne kiseline, antioksidante. Blago otvara pore, što ga čini posebno pogodnim za masnu, kombinovanu i kožu sklonu aknama. Deluje protivupalno i prirodno je sredstvo za hidrataciju, jer regeneriše i obnavlja kožu.
Hamamelis ima snažno protivupalno, antibakterijsko i regenerativno dejstvo, a najčešće se koristi kod crvenila kože i upalnih stanja. Vrlo je jak antioksidans. Podstiče regeneraciju kože, smanjuje crvenilo, osip, svrab i ubrzava zaceljivanje kože.
Kolagen je najvažnija belančevina u ljudskom organizmu koja se neprekidno obnavlja – odumire i istovremeno se proizvodi iz ćelija koje ga hrane. Vremenom se, sa starenjem, ta razmena usporava, nastaje deficit kolagena i pojavljuju se bore, oboljenja i vidljivi proces starenja. Veoma je kompleksan protein po svom sastavu, sadrži čak 19 aminokiselina. Povećanje nivoa kolagena može pomoći da koža izgleda čvršće i bude glatkija, a da se ćelije kože obnavljaju i popravljaju prirodnim putem. Ova činjenica je putokaz našim kremama sa pčelinjim otrovom.
Alantoin je jedna od najčešće korišćenih supstanci u kozmetici zbog svojih mnogobrojnih efekata koje ostvaruje na koži. Stimuliše rast ćelija, što rezultira obnavljanjem tkiva i epitelizacijom ćelija kože. Ima antioksidativni, hidrirajući i umirujući efekat na kožu.
Hijaluronska kiselina je prirodni polisaharid. Jedna od glavnih uloga hijalurona je da vezuje vodu, te na taj način obezbeđuje čvrstinu u vezivnom tkivu, a kožu čini zategnutom i glatkom. Hijaluronska kiselina omogućava oblikovanje lica, vraća svežinu i sjaj koži, popunjava bore, izuzetna je za dubinsku hidrataciju kože, neutrališe štetne slobodne radikale, održava tonus kože i obnavlja njen volumen. Podstiče sintezu kolagena, učvršćuje kožu i čini je elastičnom. Koliko su važni vitamini za naše zdravlje, toliko su važni i za kožu, naročito posle 35. godine života. Zato kreme sa pčelinjim otrovom sadrže i optimalnu količinu vitamina.
Vitamin C je snažan antioksidans. Može zaštititi kožu od štetnih zraka sunca pomažući kod prvih znakova starenja učvršćivanjem kože i smanjenjem bora. Ima veliku ulogu u prirodnoj sintezi kolagena, pomaže kod lečenja oštećenja kože i kod nege suve kože. Značajno poboljšava hidrataciju i zadržava kožu mladom.

Način upotrebe
Bees&Roses krema namenjena je za zrelu kožu, nanosi se ujutro i uveče , Da bi se pojačalo delovanje kreme, preporučuje se upotreba seruma sa pčelinjim otrovom 15 minuta pre nanošenja kreme. Optimalna količina otrova obezbedjuje maksimalane efekte kreme (zatezanje i regeneracija kože, popunjavanje bora, povećana vlažnost, glatkoća i sjaj kože ) koji su vidljivi već posle prve upotrebe kreme.
Rok upotrebe
Nakon otvaranja proizvod ostaje stabilan 6 meseci.Čuvati van domašaja dece, zaštićeno od svetlosti, na sobnoj temperaturi.
Kontroliše Istitut za javno zdravlje u Nišu.
Dr Verica Milojkovic 
Specialist of General medicine / Licensed apitherapist
President of the Serbian Apitherapy Society
Executive member of the International Federation of Apitherapy-IFA
President of the Apitherapy Education Commission IFA

субота, 22. фебруар 2020.

PČELINJI OTROV- PRIRODNI BOTOKS



PČELINJI OTROV- PRIRODNI BOTOKS
Bees&Roses Serum I krema sa pčelinjim otrovom
Serum za lice sa pčelinjim otrovom

 

Serum protiv bora za kožu lica, vrata i dekoltea na bazi pčelinjeg otrova, sadrži lagane i prirodne aktivne sastojke. Uglavnom su to antioksidanti, vitamini za kožu i aktivni sastojci koji dobro hidriraju kožu. Posebna blagodet ovog proizvoda je vitamin C, koji ima jaka antioksidantna svojstva, neutrališe slobodne radikale i sprečava njihov štetan uticaj na kožu.Hijaluron je prirodna kiselina koja je broj jedan kada se govori o prirodnim aktivnim sastojcima protiv bora. Ona je ta koja koži vraća prirodnu vlažnost i elastičnost.
Ekstrakti raznih biljaka su odlični prirodni aktivni sastojci, koji deluju tako što odmah smanjuju vidljivost finih, sitnih bora i zatežu kožu.
Pčelinji otrov Precizno definisana koncentracija pčelinjeg otrova stimuliše proizvodnju prirodnih jedinjenja u koži, kolagena i elastina.. Potvrđeno je da pčelinji otrov ima jako imunostimulativno dejstvo, pojačava cirkulaciju i lučenje hormona, pospešuje bolje snabdevanje kiseonikom i hranljivim sastojcima.

Etarska (eterična/esencijalna) ulja  zbog malih molekula i lipofilnosti imaju visoku sposobnost prodiranja kroz površinski sloj kože. Ulja odlično neguju kožu, tako što uravnotežuju lučenje sebuma i poboljšavaju tonus kože delujući na funkciju kapilara; omekšavaju i smiruju kožu.

-Esencijalno ulje ruže sadrži preko 300 komponenti; podstiče regeneraciju kože i dragoceni je dodatak u anti-age kozmetici. Jak je antioksidans i pravi melem za zrelu kožu.


-Ulje smilja ima regenerativno svojstvo, antivirusno i antibakterijsko delovanje i zato je važan sastojak seruma protiv bora za kožu lica, vrata i dekoltea na bazi pčelinjeg otrova.


-Hamamelis je vrlo jak antioksidans. Podstiče regeneraciju kože, smanjuje crvenilo, osip, svrab i ubrzava zaceljivanje kože.


-Ulje žalfije je bistra, žućkasta tečnost, karakterističnog mirisa i ukusa. Smanjuje zapaljenske procese na koži i lučenje sebuma. Na taj način, potpuno prirodno, čini kožu savršenom, obezbeđujući joj hidrataciju tokom celog dana.. Koristi se za zrelu i masnu kožu. Poboljšava cirkulaciju, poseduje antiinflamatorne, antiseptične, antimikotične i spazmolitičke osobine.


-Ulje lavande je prirodno i delotvorno, jer je ono esencija same biljke. Uspostavlja hormonsku ravnotežu, dezinfikuje kožu, podstiče cirkulaciju. Odličan je antiseptik i zato leči brojne probleme sa kožom. Jedno je od retkih ulja koja se mogu nanositi direktno na kožu, dok se ostala ulja moraju rastvarati. Posebno se preporučuje za zrelu kožu zbog sposobnosti da je regeneriše. Pruža duboku negu; koža postaje sjajna, jaka i zdrava.


-Hijaluronska kiselina vezuje vodu, te na taj način obezbeđuje čvrstinu u vezivnom tkivu, a kožu čini zategnutom i glatkom. Izuzetna je za dubinsku hidrataciju tkiva, neutrališe štetne slobodne radikale, održava tonus kože i obnavlja njen volumen, podstiče sintezu kolagena, učvršćuje kožu i čini je elastičnom


-Vitamin C ima veliku ulogu u očuvanju lepote i mladosti. Može zaštititi kožu od štetnih zraka sunca pomažući kod prvih znakova starenja učvršćivanjem kože i smanjenjem bora. Ima ulogu u prirodnoj sintezi kolagena; značajno poboljšava hidrataciju i zadržava kožu mladom. Povećava proizvodnju kolagena, ubrzava regeneraciju kože i smanjuje upale.

Sastav Bees&Roses Seruma
Destilovana voda obogaćena visokim sadržajem etarskih ulja (ruža, smilje,  hamamelis, žalfija, lavanda),  pčelinji otrov.
Način upotrebe
Bees&Roses Serum se koristi za zrelu kožu, daje joj mladalački sjaj, zateže i osvežava. Odlična je osnova  za nanošenje kreme. 
Na čisto lice  prskati nekoliko sprejeva (na svaku regiju po jedan sprej) jednom do dva puta dnevno (ujutro i uveče). 
Efekat korišćenja seruma (ravna bore i mimičke crte, usporava starenje kože, izaziva stvaranje elastina i kolagena, omogućava regeneraciju kože i poboljšava mikrocirkulaciju kože) je kumulativan. 
Zbog toga, prilikom dužeg korišćenja seruma rezultati postaju očigledniji. Nakon nanošenja seruma može se osetiti blago peckanje i zatezanje što pretstavlja  normalnu reakciju lica na pčelinji otrov. 

Maksimalni efekat postiže se nakon 12 nedelja.
Rok upotrebe Serum predstavlja  vodeni rastvor pčelinjeg otrova prirodno konzerviran visokim sadržajem  etarskih biljnih ulja pa ostaje stabilan do  3 meseca nakon otvaranja.
Čuvati van domašaja dece, zaštićeno od svetlosti,  na sobnoj temperaturi.
Kontraindikacije:
 -Osobe alergične na pčelinji otrov,  
 -deca do 12 godina,
-trudnice i dojilje 
-Ne nanositi na otvorenu ranu ili tumor
- U slučaju da serum uđe u oko odmah isprati vodom.
Pre upotrebe proveriti reakciju tako što ćete prsnuti sprej na unutrašnji deo podlaktice i pratiti reakciju narednih 30 min, ukoliko ima crvenila ili osipa ne koristiti serum.


Kontroliše Istitut za javno zdravlje u Nišu.
Dr Verica Milojkovic 
Specialist of General medicine / Licensed apitherapist
President of the Serbian Apitherapy Society
Executive member of the International Federation of Apitherapy-IFA
President of the Apitherapy Education Commission IFA
web:     www.apiterapija.rs   

субота, 15. фебруар 2020.

DEPRESIJA , PROPOLIS I OSTALI PČELINJI PROIZVODI



 Angela Van Alten
Depresija je ogroman zdravstveni  problem  od kojeg širom svijeta pati od preko 350 miliona ljudi. Kao rezultat toga, lekovi poput Prozaca su masovnio koriste
 Za one koji žele da izbegnu ove lekove, efikasne prirodne mogućnosti nisu ograničene. Međutim, revolucionarno istraživanje propolisa i meda to može promeniti -autorka Angele Van Alten, nutricioniste i pčelarske kćeri.
 U zapadnom svetu danas se najčešće leči depresija. Samo u SAD-u broj ljudi kojima je dijagnostikovana depresija povećava se svake godine za 20% - i, čak i tada, procenjuje se da većina ljudi sa tom bolešću, oko 80%, ne traži lečenje. (1)
 Depresija, naravno, uprkos naporima mnogih, i dalje nosi društvenu stigmu. Uz to dodajte da su problemi povezani sa nuspojavama i mnogi pacijenti smatraju da, kada su u pitanju antidepresivi, moguće koristi ne pretežu negativne.
 Propolis se pokazao potencijalnim alternativnim lekom  za depresiju, i bez nuspojava, u mnogim novonastalim istraživanjima. Uticaj propolisa na depresiju:
 Studije
Jedno istraživanje, koje je objavljeno 2016., bavi se efektima Hrizin-a, flavonoida koji se nalazi ne samo u propolisu, već i u medu, na miševima koji su bili izloženi nepredviđenom hroničnom stresu. Otkrili su da je hrizin dat oralni preparat od 5 mg ili 20 mg po kilogramu tokom 28 dana, što je dalo blagotvorne rezultate jednake rezultatima fluoekstina, što je češće poznato pod robnim markama, uključujući Prozac i Sarafem. (2)
Druga studija koja je objavljena 2013. godine direktno se bavila efektima ekstrakta propolisa na funkciju hipokampusa - područja mozga u kojem su povezani mnogi problemi vezani za depresiju. Ono što je pokazalo u ovoj studiji je da je propolis pojačao funkciju hipokampalnih glukokortikoidnih receptora - aktivnost koja se često smanjuje kod ljudi koji su u depresiji. Oni su takođe komentarisali da terapeutski mehanizmi mnogih savremenih antidepresiva uključuju ovu aktivnost. Što, ukratko, znači da se činilo da propolis deluje na isti način kao i antidepresivi za podizanje raspoloženja. (3) Da li je CAPE čarobno jedinjenje u propolisu?
U 2014. godini isti istraživački tim koji je izveo studiju iz 2013. godine bio je toliko zaintrigiran blagotvornim efektima ekstrakta propolisa da su odlučili da istraže koja će komponenta, od oko 200 ili toliko koliko sadrži propolis, verovatno biti odgovorna za poboljšanja . Bili su svesni da fenetil ester kafeinske kiseline (CAPE) ima nekoliko efekata ne samo na centralni nervni sistem već i neurotoksičnost izazvanu glutamatom, pa su zaključili da će, u kombinaciji sa efektima pokazanim u njihovoj prethodnoj studiji, CAPE verovatno posredovati depresivne simptome. Iako su brojni biohemijski markeri mereni, kada je reč o fizičkim odgovorima, ono što je u istraživanju pokazalo je da su njihove početne hipoteze bile tačne i da su životinje u određenim grupama kojima je dao CAPE pokazale značajno poboljšanje stvarnih fizičkih simptoma. Takođe su izvestili da su rezultati bili konzistentni - za razliku od kontrolnih grupa koje su tretirane fluoekstinom. Zaključci do kojih je došao tim snažno su sugerisali da CAPE može pružiti alternativni tretman standardnim antidepresivima, ne samo za blage slučajeve, već i za one koji pate od velikih depresivnih epizoda. (4) Trenutno je istraživanje tek u povojima, međutim svi novi radovi ukazuju na to da propolis može pružiti onima koji pate od različitih nivoa depresije, s određenim olakšanjem od simptoma koji je barem jednak onome mnogih popularnih antidepresiva i koji rezultira ne značajne nuspojave. Predloženi dodaci za poboljšanje raspoloženja Ako ste jedan od miliona ljudi širom sveta koji bi radije koristio prirodna jedinjenja da bi podržali vaše raspoloženje i suprostavili oslabljivim efektima depresije, razmotrite sledeće dodatke i hranu koja je podržana u istraživanju.
Propolis 1000 mg kapsule: 3 - 5 na dan (sadrži Hrizin koji se nalazi u prirodi) Hrizin: 5 - 20 mg po kg, Matično mleko kapsule 1000 mg: 3 na dan Omega 3 masne kiseline iz ribe. Osigurajte da je visok u EPA. 1 - 2 kašike dnevno.
 Med: 1 - 2 kašike dnevno, od kojih je najmanje jedna sat pre spavanja. Med sadrži Hrizin.
Potrebno je I 30 - 45 minuta vežbanja (hodanje) dnevno, zajedno sa najmanje 30 minuta direktne sunčeve svetlosti.









literatura
2. http://tinyurl.com/j4h7bfz

Dr Verica Milojkovic 

Specialist of General medicine / Licensed apitherapist
President of the Serbian Apitherapy Society
Executive member of the International Federation of Apitherapy-IFA
President of the Apitherapy Education Commission IFA
web:     www.apiterapija.rs    



PČELINJI PROIZVODI I DEPRESIJA





Lekovi za lečenje depresije su antidepresivi.

Pored ordinirane terapije od strane psihijatra, korišćenje pčelinjih proizvoda (med, cvetni prah, matični mleč) kao pomoćnih lekovitih sredstava dalo je ohrabrujuće rezultate.

Apiterapija je komplementarna naučna disciplina i predstavlja spoj oficijelne medicije i naučno dokazanih iskustava o lekovitim svojstvima pčelinjih proizvoda.

MED se preporučuje depresivnim bolesnicima iz sledećih razloga:sadrži proste šećere glukozu i fruktozu. Glukoza je potrebna za normalno funkcionisanje moždanih ćelija. Med ima okreprujuće dejstvo na nervne ćelije, popravlja njihovu ishranu i proces oksidacije i neutralizacije otrova.

Kao rezultat tretmana, san postaje miran, smanjuje se razdražljivost, stvara se osećaj bodrosti.
Med održava jonsku ravnotežu što popravlja funkcije nervnih ćelija.
U medu je fosfor jako bitan za nervne ćelije, stručnjaci kažu bez fosfora nema mišljenja.
Terapijske doze su 1-2g  kg/tt.
Savetuje se med sa većim sadržajem eteričnih ulja od lavande, valedijane, poljski, livadski.

MATIČNI MLEČ predstavlja pomoćno lekovito sredstvou lečenju depresija
Mleč je najsavršenijih proizvoda prirode I pčele. Smatra se vrhuncem prirodne biosinteze zbog čudesne kombinacije supstanci specifičnih za mleč. Sadrži sve elemente potrebne za rast i razvoj.
Glavni predstavnici  šećera u mleču su glukoza i fruktoza, spadaju u grupu redukovanih šećera koje ćelija direktno prima i koristi kao energetski materijal. Sadrži sve esensijalne aminokiseline,vitamine, minerale, enzime, hormone.

Mleč smanjuje uznemirenost, popravlja raspoloženje, povećava životnu aktivnost, popravlja san, apetit, uravnotežava aktivnost vegetativnog nervnog sistema. Vitamini B - kompleksa posebno pantotenska kiselina kojom obiluje mleč ima stimulišuće i tonizirajuće dejstvo. Mleč zahvaljujući svom hemijskom sastavu predstavlja za nas organizam prirodni biostimulator,   prirodni je  izvor acetilholina u č,istom obliku- neurotransmitera supstance koja služi za prenos impulsa.Savetuju se capsule. M.mleči od 1000mg 3x dnevno.





POLEN - CVETNI PRAH
Polen je koncentrat belančevina,vitamina, minerala,enzima, esencijalnih amino kiselina, hormona, ugljenih hidrata, masti. Sadrži sve što je potrebno za život.

·         Polen primenjen u malim dozama zajedno sa antidepresivima  kod depresivnih pacijenata dao je odlične rezultate po izveštaju Španskog psihijatra dr Liopisa Pareta /1974/,delovao je kao antidepresiv i sedativ.
·         Polen bagrema i lipe ima sedativni efekat.
·         Polen ima anabolični efekat-popravlja apetit
Utiče na sintezu endorfinu sličnih supstanci. Doze su od 20-40g u zavisnosti od težine kliničke slike i starosti pacijenta.




 https://www.stetoskop.info/psihologija-danas/apiterapija-depresija


Dr Verica Milojkovic 
Specialist of General medicine / Licensed apitherapist
President of the Serbian Apitherapy Society
Executive member of the International Federation of Apitherapy-IFA
President of the Apitherapy Education Commission IFA
web:     www.apiterapija.rs     


субота, 25. јануар 2020.

MASAŽA MEDOM






Blagotvorni efekti čišćenja i podmlađivanja meda bili su poznati već u drevnoj istoriji i koristili su ga naši preci od davnina. U prošlosti se med mogao naći u gotovo svim apotekama, zahvaljujući svojoj sposobnosti da efikasno uništava bakterije i jača imuni sistem. Zanimljivo je napomenuti da se med zahvaljujući tim lekovitim svojstvima med takođe smatrao afrodizijakom i „eliksirom mladosti“.

Blagotvorna svojstva meda

Osim što pomaže organizmu iznutra, med može pozitivno uticati i na organizam spolja. Ima dezinfekciona, protivupalna i regenerativna dejstva i hidrira i neguje kožu. Njegove restorativne moći poznavali su i široko koristili stari Kinezi i Arapi, a takođe i neki Egipćani. Nanosili su ga na razne rane i probleme sa kožom, koristili su ga za lečenje opekotina, ujeda od mraza, čireva na čelu, čirnih ulkusnih bolesti kože, suve kože, napukle i suve usne ili raznih vrsta dermatitisa.

Danas se moderna kozmetika vraća testiranim prirodnim metodama. Med se trenutno koristi u Proizvodnji kozmetičkih preparata i takođe kao sredstvo za čišćenje, aktiviranje i podmlađivanje tela. Med takođe ima veliku korist za imuni sistem jer može da izbaci telo nagomilanih otpadnih
elemenata i toksina iz zagađenog vazduha, okoline, neprikladne ishrane ili lekova i drugih neželjenih supstanci. Ovi kontaminanti često se koncentrišu u tkivima u blizini kičme, što dovodi do pojave različitih bolesti, između ostalog i različitih vrsta alergija, umora, učestalih bolova gripa, bolesti jetre i bubrega, poremećaja želuca i creva, gljivičnih oboljenja kože, hroničnih prehlada, depresija i stres. Zbog toga se med koristi za masaže i druge postupke detoksikacije i opuštanja.

Medna masaža prvo se koristila u Rusiji i postepeno se proširila na ceo svet. Trenutno je vrlo popularan među masažama, jer ne samo da umiruje um i telo, već i čisti organizam.



Učinci masaže medom

Cilj svake masaže treba da bude fizičko, a ponekad najviše duševno oslobađanje od svakodnevnog stresa, opuštanje i smirivanje uma koje donosi prijatna aroma meda. Masaža prvenstveno treba da donese pozitivne efekte za naš um i telo - pokrenemo procese isceljenja, opustimo i regenerišemo organizam, oksigeniramo i očistimo ćelije, podstaknemo cirkulaciju krvi, olakšamo alergijske reakcije, donesemo osećaj olakšanja i pomognemo da uravnotežimo energije naše jezgro. Kada se preporučuje masaža medom Masaža medom predstavlja drevni tretman tela i kože. Korišćenjem meda i specijalnih masažnih kompresija dodiruje kožu od infektivnih klica, povećava protok krvi i čisti pore. Masaža deluje dubinski i postepeno uklanja nagomilane štetne naslage i toksine. Masaža meda takođe može biti alternativna metoda u lečenju i prevenciji nekih civilizacijskih bolesti, kao što su:
Razne alergije Problemi sa spavanjem;
nesanica ;
Artritis Reumatske bolesti mišića i zglobova;
Sindrom hroničnog umora;
Glavobolja i migrena;
Depresija;
Poremećaji stomaka i creva, česte žgaravice;
Bolesti i poremećaji jetre;
Poremećaji gušterače;
Gljivična oboljenja creva;
Hronična prehlada i bolesti paranazalnih sinusa;
Problemi sa protokom krvi Impotencija i neplodnost ;
Poteškoće sa menstrualnim tciklusom;
Opšti nedostaci imuniteta i vitalnosti, niska produktivnost ;
Žene koje pate od celulita cijenit će redovne masaže medom koje, između
ostalog, pomažu da se vidno smanji celulit.


Principi i tehnike masaže medom

Da biste izbacili najveću količinu toksina, ova masažna tehnika se izvodi na leđima, jer je veliko područje sa velikom koncentracijom refleksnih zona. Masaža medom se može izvesti i na drugim delovima tela. Na početku masaže uklanjaju se mrtve ćelije, obično pilingom; ovo uklanja nečistoće i
masti. Masirana područja prekrivaju se toplim medom koji se nakon toga masira u kožu. Refleksna masaža dodiruje aktivira funkciju koja pomaže eliminaciji toksina kroz kožu iz tela. Nakon nekoliko minuta, med će se zgusnuti i poprimiti tamniju boju, što označava oslobađanje štetnih materija.
Med pomešan sa toksinima postepeno će se pretvoriti u sivo-belu materiju, koja ostaje na površini kože i sadrži štetne materije koje se izvlače iz tela masažom. Ova materija se uklanja sa kože na kraju masaže. Pravilno izvedena tehnika meke masaže aktiviraće autonomni nervni sistem i cirkulaciju krvi. Zahvaljujući visokoj koncentraciji korisnih materija sadržanih u medu, redovne masaže će takođe regenerirati unutrašnje organe. Nakon masaže, osetit ćete se lagano, prijatno opušteno i pomalo umorno. Vaša koža će biti meka, glatka, hidrirana i mirisa medom. Da biste povećali efekat masaže, preporučujemo pranje tretirane kože samo čistom vodom i neposredno posle masaže bez sapuna.



Kao prevencija, mednu masažu treba poduzimati jednom mesečno, u slučaju blažih problema jednom u dve nedelje, a kod akutnih problema jednom nedeljno. Masaža medom obično prati neželjene, ali kratkotrajne i sigurno ne jake reakcije, koje zapravo ukazuju na pravilno i efikasno izvršenje masaže. Oni služe kao dokaz da su započete potrebne aktivnosti i procesi isceljenja i da se organizam čisti i da
toksini napuštaju telo. Najčešća manifestacija su lagani osipi koji se javljaju kao mali prištići ili sitne crvenkaste mrlje. Ostale moguće reakcije uključuju prijatan umor i blagu glavobolju. Tehnika masaže medom pogodna je za gotovo sve, a posebno za često oboljele osobe sa oslabljenim imunološkim
sistemom i njihovim tijelom zagađenim toksinima, koji trebaju podstaći i ojačati svoj oslabljeni organizam.

Kada se masaža medom ne preporučuje

Ne preporučuje se kod:
Upala tetiva, visoka temperature, kožne bolesti, otvorene rane, tromboza, visok krvni ili okularni pritisak, čir na želucu ,infektivne bolesti, rak.
Ako imate alergije, raspitajte se o sastavu i poreklu meda i ulja - Ako patite od srčanih bolesti, preporučujemo da se pre masaže konsultujete sa lekarom.
- Takođe ne preporučujemo masažu trudnicama. Ako niste ni u jednoj grupi za koju se masaža ne preporučuje, možete biti sigurni da će medna masaža na prijatan i prirodan način očistiti vaše telo od svih neželjenih supstanci i učiniti da se osećate puno bolje. Neka med pročisti vaše telo i um od svih negativnih faktora i smiri često užurban tempo svakodnevnog života.


Autor: FIZIOklinika fizioterapija doo, Prag, Češka
http://www.fyziopedia.org/articles/245-honey-massage



Dr Verica Milojkovic 
Specialist of General medicine / Licensed apitherapist
President of the Serbian Apitherapy Society
Executive member of the International Federation of Apitherapy-IFA
President of the Apitherapy Education Commission IFA
E-mail: vericamilojkovic@gmail.com   
web:     www.apiterapija.rs

уторак, 07. јануар 2020.

PČELINJI OTROV U MANUKA MEDU
















Manuka “VENZ” je inovativan prirodni proizvod formulisan iz specijalne mešavine NZ Manuka meda i pčelinjeg otrova VENZ ™, od pčela Novog Zelanda korišćenjem patentirane tehnologije ApiHealth (NZ patent #329585), predstavlja svetsku inovaciju. Glavni sastojak Manuka “VENZ” je multifloralni Manuka med MGO100 +, koji se sakuplja na Novom Zelandu iz grma Manuka, eptospermum scoparium, koji raste nekultivirano širom zemlje.



Posebne osobine Manuka meda potiču iz nektara Manuka cveta, koji doprinosi jedinstvenim prirodnim jedinjenjima koja čine Manuka med tako različitim od ostalih vrsta meda. Manuka med je u potpunosti sertifikovan sa MPI definicijom i MGO testiranjem. Inovativni sastojak Manuka “VENZ” je NZ Bee Venom VENZ ™. To je jedinstven višekomponentni kompleks koji sadrži oko 30 biološki aktivnih jedinjenja. Glavne komponente su peptidi: melittin, apamin, peptid 401, adolapin i inhibitori proteaze.

Pčelinji otrov podržava imuni sistem u zdravstvenom stanju i doprinosi proizvodnji endogenog kortizola u nadbubrežnoj žlezdi, koji štiti telo od nepovoljnih faktora životne sredine i pruža zajedničku podršku mobilnosti.

Pčelinji otrov je veoma jedinstven po svom sastavu i ima višestruko dejstvo na organizam: pomaže u održavanju normalne cirkulacije krvi, podržava fizičku snagu i dobrobit, podržava pokretljivost zglobova, ima antioksidativne efekte i podržava imuni sistem.
Doze pčelinjih otrova su sigurne i daju vrlo dobar blagotvoran uticaj. Imamo
puno pozitivnih referenci. ApiHealth zaštitni znak VENZ ™ garantuje da svaka čajna kašika meda s 5 grama meda pčelinjeg otrova sadrži polovinu uboda pčela. Upotreba: ½ kafene kašike pustiti da se istopi ispod jezika. Uzimati najviše 4 puta dnevno.

Dr Nikolaj Nikolajev predložio je korišćenje praha suvog pčelinjeg otrova VENZ ™ sa proizvodima na bazi meda i razvio tehnologiju mešanja tečnog meda sa suvim pčelinjim otrovom. Sigurna i korisna zdravstvena doza pčelinjeg otrova u proizvodima je naučno utemeljena.





Ova tehnologija je prepoznata kao inovativna (NZ patent # 333790). Glavna prednost ove tehnologije je mogućnost standardizacije doziranja pčelinjih otrova u konačnom proizvodu koja omogućava proizvodnju sigurnih proizvoda od meda i pčelinjeg otrova sa odličnim korisnim
svojstvima. Tehnologija proizvodnje ima dodatnu jedinstvenu prednost, sve dok je najalergičnija komponenta pčelinjeg otrova fosfolipaza A2 inaktivirana u Manuka medu. Zbog toga su proizvodi meda od pčelinjeg otrova ApiHealth potpuno sigurni.

Druga prednost je očuvanje biološki aktivnih sastojaka meda i pčelinjeg otrova i njihova lekovita svojstva tokom dugog vremenskog perioda. Nadamo se da ćete biti zadovoljni kvalitetom meda čelinjih otrova i od njih ćete dobiti pravu korist.

Za proizvodnju meda od pčelinjeg otrova ApiHealth je razvio i patentirao tehnologiju (patent br. 333790) koja omogućava proizvodnju sigurnih proizvoda od medenog pčelinjeg otrovka sa odličnim korisnim svojstvima.
Pomaže kod problema sa zglobovima i mišićima i protokom krvi (giht) pravi je prirodni iscelitelj. Potvrđeno je da ima jako imunostimulativno dejstvo, odnosno jača odbrambene sposobnosti organizma, deluje stimulativno na endokrini sistem, odnosno pojačava lučenje hormona,  pojačava i
cirkulaciju u unutrašnjim organima i bolje snabdevanje kiseonikom i hranljivim materijama.
Takođe, deluje antialergijski ako se daje postupno u malim dozama, dok kardiotonički i antihipertenzivno jača snagu srca i utiče na snižavanje krvnog pritiska.

Osim toga, produžava vreme zgrušavanja krvi, smanjuje holesterol u krvi, deluje regenerativno, odnosno poboljšava obnavljanje tkiva i koristi se kod teško zarastajućih rana. Deluje i protivupalno , usporava i sklerozu krvnih sudova. Formule i korisne doze pčelinjih otrova za ove proizvode su naučno potkrijepljene.



Naučne informacije:

1. Honey Bee Venom (Apis mellifera) contains Anti-coagulation Factors
and Increases the Blood-clotting time. –Zolfagharian H et al. Journal of
Acupuncture 2015:18(4), 007-011
2. Anticoagulant properties of Apis mellifera (honey bee) venom.- Ouyang
C, et al
      Toxicon. 1979;17(2):197-201
3. Bee venom acupuncture for the treatment of chronic low back pain:
study protocol for a randomized, double-blinded, sham-controlled
trial.  Seo BK , et al. Trials. 2013 Jan 14;14:16. doi:
10.1186/1745-6215-14-16.
4. Bee venom acupuncture for rheumatoid arthritis: a systematic review
protocol.                           Lee JA, et al. BMJ Open. 2014 Apr
23;4(4):e004602. doi: 10.1136/bmjopen-2013-004602
5. Clinical effectiveness of bee venom acupuncture and physiotherapy in
the treatment of adhesive capsulitis: a randomized controlled trial. Koh
PS    et al. J Shoulder Elbow Surg. 2013 Aug;22(8):1053-62
6. The Analgesic Efficacy of Bee Venom Acupuncture for Knee
Osteoarthritis: A Comparative      Study with Needle Acupuncture
Young-Bae Kwon et al, Am. J. Chin. Med. 29, 187 (2001).
DOI: http://dx.doi.org.pro
7. Impact of Bee Venom Enzymes on Diseases and Immune Responses
           Md. Sakib Hossen et al. Molecules 2017, 22, 25;
doi:10.3390/molecules22010025



Dr Verica Milojković
Specijalista opšte medicine / Licencirani apiterapeut
Predsednik Srpskog Apiterapeutskog Društva
Predsednik komisije za apiterapiju SPOS-a
Predsednik komisije za edukaciju iz apiterapije “INTERNATIONAL 
FEDERATION  of APITHERAPY” (IFA)
W www.apiterapija.rs
Blog http://drvericamilojkovic-apiterapija.blogspot.com/
FB https://www.facebook.com/ApiterapijaSrbijaDrVericaMilojkovic

понедељак, 21. октобар 2019.

MED ZA ZDRAV ŽIVOT I DUGOVEČNOST - Novi Sad, SPENS, 19 - 20.10.2019.

9. Multidisciplinarni Kongres Ishrana budućnosti
sa međunarodnim učešćem Novi Sad, SPENS, 19. - 20.10.2019.g REPUBLIKA SRBIJA
MED ZA ZDRAV ŽIVOT I DUGOVEČNOST
Verica Milojković
  

MED ZA ZDRAV ŽIVOT I DUGOVEČNOST




Sažetak rada

 MED,  zlato prirode i zaboravljeno blagom istorije. Predstavlja srž prirode, sok  života biljaka.To je najjeftinije zdravlje koje danas možete možete kupiti. Primena pčelinjih proizvoda u preventivne i terapijske svrhe datira od vremena odkad postoji čovek o čemu govore mnogi pisani dokumenti i crteži po pećinama koji govore da je čovek oduvek koristio med kao hranu i lek. Sačuvani dokumenti drevnih civilizacija Egipta, Grčke, Rima upućuju da je čovek jos tada cenio lekovita svojstva meda. Hipokrat (460-377god p n.e.) navodi med kao antibiotic, antiseptic, ekspektorans. Aristotel (384-322.god. p.n.e.)  pripisuje  lekovita svojstva svim pčelinjim proizvodima, poznati lekar Galenus (130-210) koristio je med kao lek. Avicena je med koristio za lečenje rana. O medu on piše: "Okrepljuje dušu, pomaže probavu, oštri um , obnavlja pamćenje. 

Istraživanja pokazuju da svakodnevno korišćenje meda u dozi od jedne kašičice na dan obezbeđuje niz korisnih efekata na ljudsko zdravlje. Sadrži lako usvojive proste šećere, minerale, vitamine, esencijelne amino kiseline organske kiseline, biljne antibiotike, fitohormone, enzime, masti, belančevine, do sada je dokazano prisustvo oko 300 materija ali to nije konačan broj. Mogu ga koristiti deca od  navršene prve godine, predškolsko i školsko dete, trudnice i doilje, fizički i umni radnici, sportisti kao prirodni doping, osobe treće životne dobi. Med poseduje antimikrobna, antimikotična, antioksidativna svojstva koja potiču od polifenola u medu. Med je activator imunog sistema, poseduje antianemična i antisklerotična svojstva.




Ključne reči: Pčelinji proizvod, med, ishrana, zdrav život

Uvod
Jedan od najvažnijih faktora za zdrav i kvalitetan život je zdrava prirodna ishrana. To je pre svega  hrana uzeta u svom prirodnom obliku kakvu je stvorila priroda. Zdrava hrana je ona koja pored zadovoljavanja nergentskih i gradivnih materija sadrži materije koje čuvaju i poboljašavaju zdravlje čoveka.Savremena tehnologija prizvodnje hrane je značajno izmenila prirodno okruženje čoveka, a posebno način ishrane, na koji se naš organizam nije uspeo adaptirati, zbog čega nastaju mnoge bolesti. Brzi životni tempo nameće neredovno i brzo konzumiranje hrane i ne retko se poteba za hranom zadovoljava  na  ulici ili kiosku takozvanom brzom hranom, što svakako ne predstavlja kvalitetnu ishranu. U današnje vreme uzimamo hranu punu pesticida, herbicida, konzervansa, aditiva, hormona, antibitika i mnogih drugih materija koje negativno utiču  na ljudsko zdravlje. 
Zbog nepravilne ishrane, nedovoljne fizičke aktivnosti i stresa raširene su mnoge bolesti u razmerama epidemija, kao što su bolesti srca i krvnih sudova (visok krvni pritisak infarkt srca i šlog), maligne bolesti, šećerna bolest i dr.

Sada je čovečanstvo postalo svesno posledica nepravilne ishrane i okreće se prirodi. Među prirodnim proizvodima važno mesto zauzimaju pčelinji proizvodi: med polen , perga, matični mleč, propolis. Za dobro  zdravlje, raspoloženje, elan i negu kože, med i pčelinji proizvodi predstavljaju pravi izbor. Istražujući svojstva meda, zvanična medicina ga je označila kao hranu, koja bitno može da utiče na dužinu života.

. MED KROZ ISTORIJU
 Pčelinji med jedan od prvih proizvoda koje je koristio čovek.
U Egiptu, u kojem je započela istorija organizovanog pčelarstva,  med je bio vrlo skupocen i cenjen kao vredna namirnica i sredstvo za zaslađivanje svih vrsta jela.  Nađen je u piramidama starog  Egipta, gde je simbolizovao besmrtnost, inicijaciju i ponovno rađanje, a sasvim je izvesno da ga je koristio i praistorijski čovek.

Slike iz  Abukira, koje datiraju iz 2.500. godine stare ere, svedoče da se još u to vreme u Zemlji faraona med koristio u ishrani, medicini, kozmetici. U najstarijem sumerskom "Epu o Gilgamešu" med se pominje kao sastavni deo Eliksira besmrtnosti, a slavni Aristotel za njega kaže da je "destilovana rosa" koja pada sa zvezda.

 U antičkoj  Grčkoj med je bio na ceni. Spadao je među vrlo važne namirnice od  kojih su se pravila  mnoga, posebno slatka jela, pa tako i medenjaci koji su se pekli i u čast bogova, jer su med i pčele imale važnu ulogu u grčkoj mitologiji. Pčele su važile kao glasnici bogova, a med kao hrana bogova. I u Grčkoj se med polagao u grob kao simbol večnog života, i darovao se bogovima i duhovima mrtvih.

. Filozof i lekar  Hipokrat smatrao je da su med, voda i vazduh lekovita sredstva za sve tegobe. Zbog toga se med preporučivao za skidanje temperature, za zarastanje razlicitih povreda ili lečenje gnojnih rana.
Med je važio i kao sredstvo za negu i postizanje lepote te vraćanje energije, pa su se učesnici olimpijskih igara osvežavali medom koji je bio razređen vodom. Grci  su ušli u istoriju kao prvi koji su se i teoretski počeli baviti pčelama i pčelarstvom, pa je tako filozof Aristotel autor prve stručne knjige o uzgoju pčela.

I Rimljani su med darivali  bogovima i stavljali ga u grobove. Uzgoj i proučavanje pčela u starom Rimu smatralo se delom opšteg obrazovanja i kulture, pa su se pčelama bavili ne samo prirodnjaci, na primer Plinius, nego i mnogi slavni pesnici i istoričari, poput Vergila i Ovida. Kao i u  Grčkoj, i u Rimu je med važio kao univerzalno sredstvo za lečenje, a preporučivao se i kao afrodizijak i koristio protiv depresije. Med je bio  cenjen i u srednjem veku, pa je i kod starih Germana važio kao hrana bogova, koji su zahvaljujući njemu bili mudri, snažni i besmrtni. 


Med je bio redak i skupocen, pa se uništavanje košnica ili  krađa meda iz obeleženih košnica kažnjavalo na primer odsecanjem ruke, pa čak i spaljivanjem ili vešanjem za susedno drvo. med je gotovo ceo srednji vek služio kao zaslađivač budući da je šećer, koji se u Evropi pojavio tek u kasnom srednjem veku, bio redak i vrlo skup, pa su ga mogli priuštiti samo najbogatiji slojevi društva. Iako se svakodnevna upotreba meda u pripremanju hrane bitno smanjila do 17. veka, med je kao zaslađivač potpuno istisnut tek u drugoj polovini 19. veka masovnom proizvodnjom jeftinijeg i svima dostupnog šećera.
Albert  Ajnštajn  svojevremeno je utvrdio da bi u slučaju nestanka pčela čovečanstvo moglo preživeti još samo četiri godine.


Med - hrana i lek

Med je slatka sirupasta  aromatična  materija nastala sakupljanjem cvetnog i vancvetnog nektara. Pčela nektaru dodaje enzime koji složene šećere razgradjuju do prostih pri čemu se gubi veći deo vode. Dobijeni nektar deponuje se u ćelije saća gde sazreva u med. Vancvetni nektar sakuplja se sa  četinara, služi za dobijanje MEDLJIKE meda jako tamne boje zbog visokog sadržaja mineralnih materija. Prikupljeni nektar u mednom mehuru pčele sekretom svojih pljuvačnih žlezda otpočinju razlaganje složenih na proste šećere (fruktozu i glukozu). Taj  proces razlaganja nastavljaju i prihvateljice unutar košnice u svom želucu. Kad  prerada  bude delimično završena u mednom želucu prihvateljica nektar biva deponovan u ćelije. 

Tako med postaje jedina hrana u prirodi koja je već prerađena, te organizam čoveka tu materiju može iskoristiti na najadekvatniji način. Zato je i moguće da se gotovo svi hranljivi sastojci koje med sadrži apsorbuju još u ustima tj. bez odlaska u želudac. Pri ovome  treba znati da se u toku pretvaranja nektara u med u organizmu pčela i sam nektar dodatno obogaćuje raznim fermentima, organskim kiselinama, hormonima i drugo. Zato i med u sebi sadrži više od stotinu raznih sastojaka koji su potrebni za život pčele pa i za ljudski organizam.

Nauka je ustanovila da med sadrži preko 300 dragocenih sastojaka, od kojih su najvažnije aromatične materije (etarska ulja), biljne boje (određuju ukus, aromu, i boju meda) i kiseline (mravlja, jabučna, vinska, mlečna). Ove materije, uz određene fermente, prirodni  su konzervansi meda. Energetska vrednost 100 g meda je oko 1.5 kJ. Jedan kilogram meda ima hranljivu vrednost kao: 50 komada jaja, 3 kg ribe, 1 kg šunke, 2,5 kg telećeg mesa, 6 kg pomorandži ili 10-12 kg povrća.
Tajne meda leže u njegovom hemijskom sastavu
      U. H. (glukoza i  fruktoza  70 -80 %,  saharoza 5 % 10 % -medljika).
      Belančevine (albumini i globulini),
      Lipidi   - manje  količine.
      Amino  kiseline 17 -20 (od ukupno 22 )
      Organske  kiseline (oko 16 ).
      Vitamini B1 ,B2, B6,  biotin (H),  pantotenska (B3), nikotinska(PP), folna   kiselina (Bc ),
          vitamini A,E,K,C.

      Voda 18 -20 %  


Boja meda je usko povezana sa ukusom i aromom. Svetlije vrste meda obično su blažeg ukusa i blaže  arome. Od naših vrsta meda poznate su sledeće svetle vrste: bagremov, detelina, lipa, vrbolika, malina. Tamnije vrste su: livadski med, zlatošipka, metvica i mnoge druge vrste. Tamne su: heljda, crnuša, medljikovac i dr.

Treba da se zna da kvalitet meda, kao i ostalih pčelinjih proizvoda, zavisi od kvaliteta tla sa koga se nektar ubere. Nektar ubran sa degradiranih površina ( zemljište  zatrovano hemikalijama…) ne može dati kvalitetan med. Najkvalitetniji su oni koji su pčele  ubrale na ekološki čistim područjima kao što su udaljenija područja, šume, livade na većoj nadmorskoj visini.
Iako je med izvanredna hrana on se u našim uslovima veoma slabo koristi u te svrhe. Dobro  bi bilo kad bi se bar koristio kao dopuna hrane tj. Kad  bi  ga čovek u različitim dobima, posebno u detinjstvu i starosti, koristio svakodnevno u malim dozama i na taj nacin u organizmu bi se obezbedila  dovoljna količina svih hranljivih sastojaka koja mu je svakodnevno potrebna. Sve napitke i  slatkiše  bolje je zaslađivati medom nego šećerom.  Znači i  profilaktičkom dozom meda možemo nadoknaditi svaki nedostatak u ishrani.
Može se davati deci od navršene prve godine života, najbolje je početi s bagremovim medom. Med obezbeđuje zdravlje i vitalnost, bolji rast i napredak, otpornost na infekcije. Za razliku od belog šećera, med ne oštećuje zube, već čuva kalcijum i sprečava karijes. Med je  podjednako bitan i za školsku decu, studente jer daje energiju, krepi organizam, popravlja koncentraciju i pamćenje.

Sportistima kao prirodni doping daje energiju, uvećava mišićnu masu i omogućava vrhunske rezultate.



Novak Đoković najbolji teniser sveta  u svojoj knjizi "Servisom do pobede" govori da svakodnevno unosi  čašu mlake vode i dve kašike meda sa Novog Zelanda koji proizvode pčele koje se hrane nektarom na Manuka drveću.

Savetuje se fizičkim i umnim radnicima, povećava izdržljivost, reguliše rad srca i krvotoka.  Jako je bitno korišćenje  meda u trećoj životnoj dobi jer intenzivira razmenu materija u srcu, mozgu i jetri. Pitagora je doživeo duboku starost kao i Hipokrat, Lav Tolstoj i Bernard Šo zahvaljujući tome što su svakodnevno koristili nektarski med. Poznato je da u jednoj od najvećih skupina stogodišnjaka koji žive u reonu Kavkaza, med kao hrana ima veoma istaknutu ulogu. Neki lekari se slažu da pored ostalih uslova ovi ljudi treba da zahvale za svoj dug život u mnogome i obilnom konzumiranju meda.

Med  je  važna hrana za trudnice - treba ga uzimati  od samog začeća naročito u prva tri meseca trudnoće, jer smanjuje mučninu i povraćanje,  vraća raspoloženje, obogaćuje organizam dragocenim sastojcima, otklanja umor, sprečava malokrvnost. Potreba za gvožđem u trudnoći je dvostruko veća,  savetuje  se da se uzima tri puta dnevno, pola sata pre jela,   po jedna do dve kafene kašičice  šumsko-livadskog meda, rastvorenog u čaši mlake vode. Studije rađene u svetu pokazuju da uzimanje meda tokom trudnoće i dojenja poboljšava somatske i intelektualne funkcije deteta.

Med poseduje antimikrobna, antimikotična, antioksidativna svojstva koja potiču od polifenola u medu. 2004. godine je zvanično dokazano da je med activator imunog sistema, poseduje antianemična i antisklerotična svojstva.

Antimikrobne osobine mede
Baktericidna svojstva meda objašnjavaju se na razne načine.. Neki autori  objašnjavaju ova svojstva meda visokom koncentracijom šećera u njemu, drugi smatraju da ta svojstva zavise od kombinovanog delovanja enzima i šećera. Utvrđeno je da pod uticajem toplote i svetlosti dolazi do razaranja velikog dela antimikrobnih supstanci u medu.
Prihvaćeno je  shvatanje da je antimikrobna aktivnost meda rezultat nagomilavanja vodonik-peroksida. Vodonik-peroksid nastaje usled oksidirajućeg dejstva glukozooksidaze (enzim u medu) na glukozu koja oksidiše u glukonsku kiselinu i tako se oslobađa vodonik-peroksid. Između  antimikrobne aktivnosti i količine vodonik-peroksida postoji povezanost. Ukoliko se u rastvorima  meda više nagomilava peroksid utoliko je jače izraženo antimikrobno dejstvo. Veza između  baktericidnih svojstava i glukozooksidaze objašnjava smanjenje inhibitorne aktivnosti pri zagrevanju i osvetljavanju meda. Kao i svi enzimi, i  glukozooksidaza se pri zagrevanju denaturiše.
Iako je med izvanredna hrana on se u našim uslovima veoma slabo koristi u te svrhe. Dobro bi bilo kad bi se bar koristio kao dopuna  hrane tj. kad bi ga čovek u različitim dobima, posebno u detinjstvu i starosti, koristio svakodnevno u malim dozama i na taj nacin u organizmu bi se obezbedila dovoljna količina svih hranljivih sastojaka koja mu je svakodnevno potrebna. Sve napitke i slatkiše  bolje je zaslađivati medom nego šećerom. Znači i  profilaktičkom dozom meda možemo nadoknaditi svaki nedostatak u ishrani.
Potrebno je poznavati sastav i kvalitet svih vrsta meda jer samo oni koji poznaju njegovu vrednost znaju zašto ga treba svakodnevno upotrebljavati. Med je jedna od retkih namirnica čiste prirodne hrane koja raspolaže mineralnim sastojcima u onim količinama koje su dovoljne da se sačuva organska ravnoteža.
Med je takođe jedna od retkih namirnica koja svoje sastojke ne gubi dugo što nije slučaj sa voćem i povrćem. On je i  izvanredan posrednik-prenosna veza između različitih vitamina.


MED KAO LEK

Med u ulozi imunomodulatora - za povećanje otpornosti savetuje se nektarski med 0,5-1gr na kilogram telesne težine rastvoren u čaši vode ½h pre jela. Ako se želi direktno dejstvo na sluzokožu kod infekcija organa za disanje, koristi se kristalisani med na svaka 3h po ½ kaf.kašičice, da se polako otapa u ustima, ubija bakterije i smiruje nadražajni kašalj.
Medom  protiv gastritisa - gastritis je praćen povećanim lučenjem želudačne kiseline i tada se med uzima 2h posle jela rastvoren u čaši mlake vode. Ako gastritis prati smanjeno lučenje hlorovodonične kiseline, med sa koristi 15 min pre jela rastvoren u čaši hladne vide. Savetuje se bagremov, med od nane, livadski, poljski.
 Kod upale debelog creva uzimati 1-2gr meda na kilogram telesne težine kastvorenog u 100 ml mineralne vode pre obroka 3x dnevno. Najbolji je med od nane, kestena, lavande.
Med  kao probiotik, stimuliše bakterije organa za varenje, povećava broj mlečnih bakterija (Lactobacilus acidofilus, Lactobacilus plantarum, Bifidus bakterija). Ove bakterije  rastu u crevima i proizvode metabolite koji inhibiraju rast patogenih bakterija.
Med  kod anemija-malokrvnosti - koriste se tamne sorte meda (tamna boja za bleda lica), livadski, poljski, šumski. Boja meda zavisi od količine mineralnih materija u njemu. Najbolji rezultati  lečenja se dobijaju korišćenjem šumskog meda, koji sadrži 13 puta više mineralnih materija nego cvetne vrste.
Med  pomaže srcu i krvnim sudovima - farmakološki sastav meda je razlog da se preporučuje kod oboljenja srca kao lekovito sredstvo. Med  jača umorno srce. Savetuje se med od lavande, nane, bagremov, livadski, poljski 1-2 gr na kg telesne težine, podeljen u 4 doze, rastvoren u čaši mlake vode 1/2h pre jela.
Med kao zaslađivač životnih namirnica ima ogromnu prednost nad šećerom. Te prednosti su sledeće:
  • ne nadražuje zidove želuca i creva,
  • brzo i lako se asimiluje , glukoza i fruktoza se bez varenja absorbuju u krv,
  • upotrebljen med brzo čoveka čini snažnim,
  • pri lečenju obezbeđuje veoma brži oporavak organizma,
  • najlakši je za pravilan rad bubrega,
  • ima laksativno (opuštajuće, smirujuće) dejstvo i
  • deluje  smirujuće na nervni sistem.
Med može da bude tečan ili kašaste konzistencije, delimično ili potpuno iskristalisan. Kristalizacija je osobina svakog prirodnog meda. Samo potpuno čist,  prirodni med, ima sposobnost kristalizacije.Pčelari znaju, i mali broj  potrošača, da je pravom prirodnom medu svojstveno da vremenom poprimi oblik polučvrstog stanja. Tada kažemo da je kristalisao. Ova pojava događa se kada gukoza, jedan od tri glavna šećera u medu, spontano počne da se izdvaja iz prezasićenog rastvora, gubi vodu uzimajući oblik kristala, čvrstog tela pravilne strukture.
U medu se formiraju sitni kristali pravilnog oblika. Ovo je potpuno prirodan proces koji ne utiče na smanjenje hranljive i biološke vrednosti meda. Naprotiv,  kristalizacija je dokaz prirodnosti, jer falsifikovan med ne podleže ovom procesu. Kristalna  forma rešetke učvršćuje ostale sastojke meda u rastvoru čineći polučvrsto stanje.
Da bi došlo do kristalizacije neophodna je prezasićenost rastvora. Ona se javlja zato što je u medu mnogo više šećera, više od 70 % u odnosu na vodu, koja ima manje od 20%. Med kao produkt pčela ima veoma bogat i složen sastav i kao namirnica mesto mu je na granici između hrane i leka. Glavni sastojci  meda su šećeri koji čine oko 79% ukupnog sadržaja. Na osnovu ovog podatka se i zaključuje da je to pre svega složena energetska hrana.. Med se zato i može brzo apsorbovati u organizmu jer sadrži visok procenat prostih šećera. U sastav meda ulaze i kiseline: glukonska, mravlja, sirćetna, jabučna, limunska, ćilibarna i mlečna. U sastav meda ulaze i min.materije: gvožđe, bakar, mangan, silicijum, hlor, kalcijum, kalijum, natrijum, fosfor, aluminijum, magnezijum.Iako ih ima u malim količinama svaki pojedinačni je od značajnog uticaja za poneke od vitalnih funkcija u čovečijem organizmu. Na primer: prisustvo kalijuma i natrijuma omogućuje normalnu jonizaciju i poboljšava rad nervnog sistema. Dalje,  većina mikroelemenata koji se nalaze u medu nalaze se u čovekovoj krvi. Dokazano je da od 24 mikroelementa u krvi 22 sadrži med. Ne unošenjem nekih od ovih elemenata (gvožđe, kobalt...) narušava se proces krvotoka. Navedenih  mikroelemenata ima i u voću i u povrću. Međutim, med je jedina prirodna  tvorevina koja sadrži gotovo 91% svih potrebnih materija za čovekov krvotok. Zato se i njegovim malim količinama postižu izvanredni rezultati.

KAKO MED DELUJE NA ORGANIZAM ČOVEKA?

• poboljšava opšte odbrandbene sposobnosti organizma - imunitet
• poboljšava cirkulaciju
• jača snagu srca i poboljšava srčani ritam (kardiotično i antiaritmičko dejstvo)
• blagotvorno deluje na probavni sistem
• poboljšava obnavljanje tkiva (regeneraciju)
• potpomaže obnavljanje krvnih elemenata (hematopoezu)
• deluje protiv bakterija, gljiva i protozoa (antibitičko dejstvo)
• poboljšava otklanjanje toksičnih materija iz organizma (detoksikacija)
• tonizirajuće deluje na nervni i mišićni sistem, jača umnu i fizičku aktivnost
• poboljšava rast i razvoj mladih, a produžava vek starih
• deluje protiv stresa
• najnovije saznanje je med deluje kao dijeta protiv prekomerne telesne težine

DNEVNE POTREBE I NAČIN UPOTREBE

Preporučuje se da se med uzima svakodnevno, odrasli 30-100 gr. (jedna kašika sadrži 30 gr meda,a kafena kašika 10 gr.) podeljeno u tri dela pre svakog obroka , a deca 10-30 grama, rastvoren u mleku, soku ili vodi ili kao čist. Pri uzimanju med treba što duže zadržati u ustima jer se preko sluznica u ustima deo resorbuje i direktno prelazi u krv i na raspolaganju je ćelijama.


  Najgori način uzimanja meda kada se proguta a zatim popije voda, kada se javljaju smetnje i osoba misli da ne podnosi med. Med ima veliku specifičnu težinu, padne na dno želuca, oduzima vodu sluzokoži i oštećuje je. Takvim načinom uzimanja od  prisutnih šećera dobijamo kalorije i ništa više.
ZAKLJUČAK:  Dan treba započeti kašičicom meda rastvorenoj u čaši mlake vode, pre doručka to je infuzija za naš organizam. Med je bogat ugljenim hidratima najviše prostim šećerima glukozom i fruktozom 75-85% koji, predstavljaju energetski materijal, brojnim enzimima, vitaminima, mineralima, eteričnim uljima, organskim kiselinama koje blagotvorno utiču na organe za varenje i potpomažu apsorpciju hranljivih materija.Sadržaj belančevina i masti je mali ali su ove količine bitne za normalan rast i razvoj posebno dece. . Med konzumiran ujutru dat će vam snagu i energiju a uveče pred spavanje uz mleko ili čaj pomoći će vama da imate bolji san.

Avicena o medu “Okrepljuje dušu, pomaže probavu, oštri um, obnavlja pamćenje.”


Literatura :
1. Apiterapija-Dr Stojmir Mladenov
2. Pčele krilati farmaceuti – N. P. Jojriš
3. Pčele i zdravlje - Nijaz Abadžić,
4. Med –Dr Sci Milanka Erski Biljić, Dr med Aleksandar Biljić Erski
5. Pčelinji proizvodi hrana I lek  Dr Aleksandar Janković






Dr Verica Milojković
Specijalista Opšte Medicine / Licencirani apifitoterapeut
Niš,  Republika Srbija